运动

向来极少运动。
即使在中学时代，除了读书，看电视／电影外，几乎没有参与其他的课外活动。
念中二时，有一段时期，几乎每个星期凌晨都会慢跑爬上亚逸淡水坝作晨运；若起得早，还可观赏日出呢！那时体重也因为定期的晨运而减轻许多，害得我的父母还以为我发生了什么事故而“废寝忘食”。
后来成为上班族，整天为事业忙碌，还得准备专业考试，更没有时间去运动。
所幸最近生活逐渐步上轨道，工作也没那么忙碌，较有时间去活动活动身体。我们全家人常常在周末出外运动，有时到麦里芝蓄水池逛逛，有时到东海岸／巴西立公园去慢跑，或到武吉芝马山去爬山。
两三年前终于参加游泳课程，学会了蛙式游泳及“站水”，复而再学会自由式游泳（多亏我那两位儿子从旁指点，及从Youtube网站偷师）。最近几个星期，还特地抽空到泳池去活动！目前，自由式游泳技术也稍微进步些许。
此外，也开始到附近的公园去跑步或快步行走，来保健身体。
悄悄的告诉你，我终于开始瘦身了！